Geschreven door collega Monika: Wat kun je doen tegen droge handen? Vanwege het coronavirus wordt ons alle aangeraden om goed onze handen te wassen en te desinfecteren. Het nadeel hiervan is dat je hierdoor sneller last krijgt van droge en geïrriteerde handen. Wat kun je nu het beste doen om dit tegen te gaan? In deze blog leggen we je uit hoe een droge huid ontstaat en geven we je wat tips wat je hier tegen kunt doen. Hoe ontstaat een droge huid? We duiken even kort in de anatomie van de huid. Het grootste probleem van een droge huid speelt zich af in de bovenste huidlaag, de hoornlaag, ook wel stratum corneum genoemd. Deze huidlaag bestaat uit dode en levende cellen en heeft een belangrijke barrièrefunctie. Het beschermt je tegen allerlei indringers van buitenaf, zoals micro- organismen, bacteriën en chemische stoffen. Er ligt om de huidcellen heen een vettig laagje wat bestaat uit een eiwit, ook wel ‘Natural Moisturizing Factor’ genoemd. De huidcellen worden onderling nog meer opgevuld met een vettig smeerseltje bestaande uit cholesterol, ceramides en triglyceriden. De huid produceert vanuit de onderliggende lagen een natuurlijk oliefilmlaagje. Bij een droge huid is er juist sprake van vochtverlies in die huidlagen. De natuurlijke barrièrefunctie is aangetast door een tekort aan huidvetten. Meestal zijn er meerdere oorzaken verantwoordelijk voor droge handen. De belangrijkste hiervan is het koude winterweer en de lage luchtvochtigheid. Het water in de huid verdampt een stuk makkelijker door de droge lucht van binnen en buiten. Misschien dat je dit ook hebt gemerkt wanneer de airconditioning aan staat of na een lange vliegreis? Ouderen hebben ook sneller last van een droge huid. Dit komt namelijk omdat de bovenste huidlaag van oudere mensen dunner is en minder levende cellen heeft die van nature water bevatten. Wat doen zeep en desinfecterende middelen voor je huid? Wanneer je je handen wast met zeep verwijdert dat een deel van het vet van je huid en daarmee haal je gedeeltelijk het beschermlaagje en de bacteriën van je handen. Maar je handen met zeep wassen verwijdert niet alle bacteriën. Om van alle bacteriën af te komen moet je iets krachtigers hebben. Desinfectiemiddelen op basis van alcohol ontsmetten de huid en dus ook alle bacteriën. Het nadeel hiervan is dat je na veelvuldig gebruik veel irritatie van de huid krijgt. Je huid is namelijk niet bestand tegen veelvuldig gebruik van deze sterke middelen. Door huidalcohol te gebruiken droogt de huid extra uit en daarmee geef je het natuurlijk beschermingsmechanisme van de huid een opdonder. Wij hebben een klein vetlaagje op onze huid dat ons beschermt tegen de boze buiten wereld. Op het moment dat je dat vetlaagje continue verwijdert, is de huid veel gevoeliger en kwetsbaarder. Wanneer je de beschermlaag van je handen afwast, worden deze gevoeliger voor infecties van buitenaf, dus ook het coronavirus. Wat kan je doen om ervoor te zorgen dat je handen niet uitdrogen en gaan irriteren? Om te voorkomen dat je handen uitdrogen en gevoeliger worden voor infecties is het belangrijk om je huid tussendoor een beetje in te smeren met een vette crème. Denk bijvoorbeeld aan Vaseline, Lycogel Balm of een andere vettige crème. Geef alsjeblieft geen geld uit aan lekker ruikende handcremes, daarme houd je je droge handen alleen maar in stand. Het allerbelangrijkste is dat er stoffen in je handcrème zitten die vocht vasthouden en stoffen die als het ware een beschermingslaagje over de huid leggen zodat er minder water verdampt. Denk bij ingrediënten die belangrijk zijn in een handcreme aan bijvoorbeeld paraffine, squalene, dimethicone, borage seed oil, olive oil, jojoba oil safflower oil. Om vocht vast te houden en de huid te helpen herstellen is het belangrijk dat er glycerine, urea, hyaluronzuur, sorbitol, panthenol, ceramides of cholesterol erin zit. Was je handen eerst goed van te voren en smeer ze daarna in wanneer ze nog nat/vochtig zijn. Droog je handen daarna pas af aan de handdoek. Zo blijft er toch nog een beetje vet achter wat voldoende bescherming geeft, maar zit niet je hele huid onder met vette vingers. Tevens zorgt het ervoor dat het water wat nog een beetje op je handen zit in de huid opgenomen wordt. Kortom, vermijd zoveel mogelijk trap- en stoelleuningen en andere plekken. Was je handen goed, gebruik zo nu en dan een desinfectiemiddel en bescherm ze daarna met een beetje vettigheid. Wat kan Huidtherapie Gelderblom voor je betekenen? Om je handen goed te verzorgen na het vele handen wassen kan je gebruik maken van onze Lycogel Balm. De Lycogel Balm is een antibacteriële en hydraterende verzorging voor je handen die boordevol antioxidanten en fijne ingrediënten bezit. Je kunt deze via onze website: www.huidtherapie- gelderblom-shop.nl bestellen, maar je kunt ook van te voren bellen: 010-7371733 om de Lycogel op te halen. Update: Wij kunnen ook je bestelling aan huis afleveren.

Blog: Droge handen